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◆イメージの効用

こんにちは。四国の転職エージェント、リージェントの渋谷です。

この季節の楽しみ、庭のアナベル(紫陽花)です。
湿度が増す中でも
植物からエネルギーをもらえると感じるのは
年を重ねてきたからでしょうか(笑)。

時節柄、偏頭痛や不調が出やすくなる方もあると思い
今日は1つ簡単なオススメ薬をご紹介します。

私がお世話になっている整体の先生から
「首筋や喉の違和感(風邪かな?)があったら、
翌朝の元気な自分をすっとイメージしてみて」
無理にでもイメージすると効果があると聞き
以来、私の頭痛はどこかへ行ってしまったようで
家族も驚くほど効果を出しています。

病は気から、は根性論だと解釈していた私ですが
プラスイメージから湧くエネルギーについて
諭していたのかと、40を前に今更ながら気付いた渋谷です。


イメージの力は、スポーツにも緊張抑制にも
様々なシーンで大切と言われていますし
キャリア相談を通じても然りです。
目指す姿をイメージできないうちは、どれだけ時間を費やしても
よりよい一歩を歩み出すのは難しく感じます。

ご相談を通じ、どうありたいかのイメージを詳細に言語化できた方が
当初はどうにもならないと嘆いていたのがうそのように
数年を経過した今も当時の会社で、今はイキイキ目標を持たれていたり。

ちょうど最近、
ご相談から3年経過した方が実は当時のままの職場で新しい目標を見つけ、
頑張っていらっしゃる事実を知る出来事があり
キャリア相談が少しでもお役に立てた(と信じています 笑)
ことをうれしく感じ、励まされます。

目標イメージと自身がかけ離れていても
決して恥ずかしいことではなく
マイルストーンの置き方をご相談しながら
前進をお手伝いできたら幸いです。

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